Percorso Benessere

Una novità assoluta nella nostra SPA è il percorso benessere/vitality con sauna, bagno turco, doccia emozionale con giochi di luci ed acqua e sala relax con cromoterapia.

Indicazioni generali

  • La durata del percorso benessere è di 60 minuti
  • Non è consentito l’ingresso ai bambini.
  • In tutto il percorso va rispettato il silenzio ove necessario e va moderato il tono della voce.

Per trarre il massimo beneficio e benessere prima di accedere al percorso vitality è necessario:

  • detergere il viso da cosmetici
  • togliere le lenti a contatto
  • indossare un costume da bagno
  • munirsi di accappatoio, cuffia e ciabatte (uso doccia)

SAUNA
La classica “sauna finlandese” viene effettuata ad una temperatura di circa 80 gradi in ambiente secco con bassa percentuale di umidità relativa.

 

BAGNO TURCO
È un trattamento che si tiene in ambiente chiuso con umidità relativa molto alta (intorno al 90%) e con temperatura interna di circa 50 gradi. La sudorazione è meno intensa rispetto alla sauna, ma poiché la permanenza è più lunga, la quantità di sudore traspirato è spesso superiore.

I benefici di sauna e bagno turco

I giovamenti apportati da sauna e bagno turco sono molteplici. In particolare: disintossicano l’organismo permettendo l’eliminazione di tossine e batteri, depurano e sgonfiano, favorendo l’eliminazione dell’acido lattico in eccesso, rendono la pelle più liscia e levigata donandole un aspetto più sano, aiuta a combatte la cellulite.

Controindicazioni per l’utilizzo di sauna e bagno turco

È preferibile evitare di accedere al percorso benessere

  • in presenza di disturbi cardiaci o circolatori
  • in caso di pressione troppo bassa o troppo alta
  • durante stati febbrili
  •  in presenza di varici
  • in caso di infezioni cutanee
  • durante il ciclo mestruale
  • durante la gravidanza
  • nell’età dello sviluppo

Consigli utili
Non accedere al percorso benessere a stomaco vuoto, è consigliabile uno spuntino leggero con yogurt e frutta. Dopo la seduta di bagno turco e sauna è importantissimo reintegrare liquidi e sali minerali persi con la sudorazione assumendo tisane e succhi di frutta; evitando bevande zuccherate ed alcoliche.

La doccia emozionale

Le nostre docce aromatiche sapranno donarvi intensi momenti di benessere fisico e appagamento mentale. L’ energia positiva dell’acqua termale di Ischia unita all’ aromaterapia vi rigenereranno e grazie alla stimolazione della microcircolazione dovuta ai differenziati getti d’acqua la pelle risulterà più morbida ed elastica.

Informiamo che durante la stagione 2022 non sarà disponibile il percorso spa con sauna e bagno turco (servizio a pagamento) per evitare situazioni a maggior rischio di contagio da Covid-19.